🏔️ Cómo vestirse para esquiar en Astún y Candanchú: consejos de Kyomu Academy

El esquí es una de las actividades invernales más emocionantes y desafiantes que puedes disfrutar en el Pirineo Aragonés. Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia, en Kyomu Academy te ayudamos a preparar tu ropa para mantenerte cómodo y seguro en la montaña.

En este artículo te explicamos cómo vestirse para esquiar en Astún y Candanchú, qué prendas son imprescindibles y qué accesorios te harán la vida más fácil en la nieve.

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1. La regla de las 3 capas

Una de las claves para esquiar sin pasar frío ni calor es la estratificación. No uses una prenda gruesa única, sino varias capas que puedas poner o quitar según las condiciones:

• Capa base: camiseta térmica ajustada que absorba la humedad y mantenga la piel seca. Evita el algodón.

• Capa intermedia: forro polar o primaloft, que aporta calor.

• Capa exterior: chaqueta y pantalones de esquí impermeables y transpirables para protegerte del viento, nieve y humedad.

2. Protege tus extremidades

• Guantes o manoplas: imprescindibles que sean impermeables y térmicos. Puedes añadir guantes finos de lana como capa interior.

• Calcetines: específicos de esquí o snowboard, altos hasta la rodilla. Evita ponerte dos pares, ya que pueden provocar rozaduras.

  
  

3. Cabeza y cuello

• Casco: obligatorio para menores de 14 años y muy recomendable para todos. En snowboard además se aconsejan muñequeras y protector de coxis.

• Braga o pasamontañas: evita bufandas, se empapan y pueden ser incómodas.

• Gafas de sol o máscara de esquí: protege tus ojos del sol y el viento. Si solo tienes una lente, lo más polivalente es categoría 3 (ideal para días soleados y nublados, algo limitada en niebla).

👉 Recuerda: en Kyomu Academy siempre recomendamos casco y gafas de calidad para aprender con seguridad.

4. Accesorios importantes

• Protector solar y labial: la radiación UV es más fuerte en la nieve.

• Mochila ligera (opcional): para agua, snack o una capa extra. En iniciación no es recomendable llevar mucho peso.

  
  

5. Consejos extra si es tu primera vez en Astún o Candanchú

• Nuestras clases particulares tienen una duración ideal de 2 horas. En menos tiempo apenas se avanza y en más de 4 horas el cansancio puede jugar malas pasadas.

• Siempre empieza la jornada con ropa seca y el forfait listo para evitar retrasos en la clase.

• Para niños o alumnos con necesidades especiales, recomendamos casco, ropa cómoda y energía para disfrutar. Nuestros profesores adaptan cada sesión al ritmo de cada alumno.

✅ Resumen

Vestirse bien para esquiar no es solo cuestión de moda: es lo que te permite aprender, disfrutar y estar seguro en la montaña. Sigue la regla de las 3 capas, protege tus extremidades, cuida tu cabeza y no olvides los accesorios básicos.

En Kyomu Academy no solo te enseñamos a esquiar o hacer snowboard en Astún y Candanchú, también te acompañamos en todo el proceso para que disfrutes de la experiencia desde el primer día.

👉 ¿Listo para poner en práctica estos consejos? Reserva tu clase privada de esquí o snowboard en Kyomu Academy y vive la montaña como nunca.